Sei dabei: Mitmachen – Fitmachen
50 Minuten Workout mit guter Musik und viel Spaß.
Fit und gesund ins Wochenende.
Immer donnerstags, 19.00 Uhr
Neuer Kurs
WorkOut + Pilates
Die Kombination aus Workout und Pilates bietet eine vielseitige und effektive Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Während Workouts oft mit intensivem Training und Schweiß in Verbindung gebracht werden, bringt Pilates eine ruhige und kontrollierte Herangehensweise mit sich, die auf Kernstärkung, Flexibilität und Körperbewusstsein abzielt.
Egal, ob du dich nach einem energiegeladenen Workout sehnst oder die sanfte Herangehensweise des Pilates bevorzugst – die Kombination beider Trainingsmethoden bietet eine spannende Möglichkeit, deine Fitnessziele zu erreichen und deinen Körper in Bestform zu bringen.