In diesem Kurs vermitteln wir den Kindern im spielerischen und kindgerechten Unterricht tänzerische Grundbewegungsarten, Turnelemente wie zum Beispiel Rolle vorwärts und rückwärts, Radschlag, Radwende, Handstand, Bodengang. Wir verbinden Turn- mit Tanzbewegung. Kleine Bodenturnelemente (wie Purzelbaum, Brücke etc.) werden in Choreografien eingebaut, Tanzelemente wie Drehungen oder Armhaltungen ergänzen einen Turnablauf. Es ist der sanfte Vorlauf zu unseren Akrobatik-Kursen.
Die Musikrichtungen variieren zwischen Kindermusik, Charts aus Radio + TV, sowie Klassik.
KinderTanz
In den Kindertanzkursen werden den Kindern im spielerischen und kindgerechten Unterricht die tänzerischen Grundbewegungsarten vermittelt. Dazu Rhythmik, Improvisation, Haltungsübungen, kleine, später umfangreichere Tanzformen und Choreographien. Orientierung im Raum, Drehungen und Sprünge sowie Turnelemente wie zum Beispiel Rolle, Kerze, Brücke etc. werden ebenfalls einen kleinen Teil des Unterrichts einnehmen.
So werden unsere Schüler fortlaufend gefördert und begeistert. Die Musikrichtungen variieren zwischen Kinderliedermachern mit Kindermusik, Charts aus Radio und TV, Klassik und Klangmusiken.
Die Kinder tanzen in verschiedenen Altersklassen. So gibt es Gruppen für 3-, 4-, 5- und 6-Jährige, um der altersgerechten Entwicklung von Motorik, Sozialverhalten und Konzentrationsfähigkeit Rechnung zu tragen.
WorkOut + Pilates
Die Kombination aus Workout und Pilates bietet eine vielseitige und effektive Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Während Workouts oft mit intensivem Training und Schweiß in Verbindung gebracht werden, bringt Pilates eine ruhige und kontrollierte Herangehensweise mit sich, die auf Kernstärkung, Flexibilität und Körperbewusstsein abzielt.
Egal, ob du dich nach einem energiegeladenen Workout sehnst oder die sanfte Herangehensweise des Pilates bevorzugst – die Kombination beider Trainingsmethoden bietet eine spannende Möglichkeit, deine Fitnessziele zu erreichen und deinen Körper in Bestform zu bringen.